Efsane: Balıkla yoğurt yenmez, zehirler.
Gerçek: Eğer balık taze ise süt ürünleriyle tüketilmesinde hiçbir sakınca yoktur. Zehirlenme riski sadece bayat balıktaki histamin artışından kaynaklanır.
Efsane: dondurulmuş balık bayattır.
Gerçek: Aksine, dondurulmuş balık yakalandıktan dakikalar sonra dondurulduğu için "taze" diye satılan birçok balıktan daha tazedir.
Efsane: Balık yedikten sonra hemen tatlı yenmemeli.
Gerçek: Özellikle tahin helvası balıktan sonra mide asidini dengelemek ve vücudu rahatlatmak için geleneksel ve sağlıklı bir tercihtir.